曹孟儒的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 常常想睡覺？小心缺鐵性貧血找上你

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「你累了嗎？」小心可能是缺鐵性貧血，雲林縣一名張姓女學生經常覺得疲憊、嗜睡，導致上課無法專心，成大醫院雲林斗六分院檢查後，發現她有缺鐵性貧血，透過鐵劑治療後，症狀明顯改善。

成大斗六分院血液腫瘤科醫師高婉真表示，國內貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，女性約為男性的7.7倍，缺鐵性貧血是血液科門診最常見的疾病，當體內鐵質不足或是需求增加時，血色素的製造就會受到阻礙。

頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、 心悸、運動耐受力變差等症狀，都是貧血常見症狀，高婉真指出，病人若長期處於貧血狀態，對於心臟也是一種負擔，容易會有心衰竭等病症的出現。

高婉真表示，像年輕女性，經血量多是造成鐵質大量流失的主因，除了補鐵之外，建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題；許多老人家腸胃道或泌尿道的出血或是腫瘤，通常也會出現缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理。

除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外，亦可增加飲食中含鐵質高的食物，包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助，高婉真也特別提醒，有的藥物及食物可能會影響鐵質的吸收，需要注意，像維他命C可幫助鐵質的吸收，而茶類或咖啡會阻礙鐵質吸收。

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 小學生菜英文？ 調查過半未達水準

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【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】國小生近5成4未達該年級應有程度！台灣師範大學「英語能力診斷認證系統」針對台北市小學生進行抽樣調查，結果在字彙、文法、聽力、閱讀表現上都能力不足。台灣師範大學副校長宋曜庭28日在記者會上呼籲各地方縣市政府教育局，因應程度不同的學生，強化英語基礎能力。

台灣師範大學針對台北市上萬名小六生進行英語能力檢測，28日公布結果顯示，詞彙、文法句型、聽力理解及閱讀理解等項目，分別有25％、54％、21％和29％的受試者未達國小6年級應有程度，而在詞彙、文法句型及聽力子測驗中，甚至有12％、18％、6％的受試者未達國小4年級應有程度。

台師大副校長宋曜庭說，學生該使用疑問句卻用肯定句、表態的文法句型也不熟悉，「如果無法以正確方式表達意思，談英語能力提升是不可能的。」現在英語教學強調「溝通教學」，但許多學生的字彙不足以好好清楚表達。宋曜廷呼籲，不可因求溝通教學就忽視基礎累積。

家長和學校應及早監控英語學習。「早不會，晚更不會。」宋曜廷指出，小學英語教育時數的嚴重不足，目前時數是一週2-3小時，隔了一週後，學生也忘記內容了，只好再去補習。因此建議學校讓學生維持帶狀式學習，不間斷才記得住。

調查指出，每個小學班級上都呈現「雙峰現象」現象（程度大多為極好或極差）。對此，台師大教育測驗發展中心組長胡翠君建議，國小班級應針對學生不同程度進行分組教學，「一個老師帶一整班的英文是不夠的。」胡翠君說，若是進行齊頭式教學，程度好的學生只會更好，程度跟不上的學生則成為班上的「客人」。

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